• Skip to primary navigation
  • Skip to content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
E-informacije.com – Vse informacije zbrane na enem mestu

E-informacije.com - Vse informacije zbrane na enem mestu

  • Poštne številke
  • Igre
  • Zemljevid

Naravni bodybuilding

V članku bom opisal enostaven recept, kako lahko pridobimo na mišični masi brez uporabe dodatkov k prehrani (gainerji, proteini, creatin…). Med fitneserji, ki ne želijo uživati (umetnih) preparatov je zelo priljubljeno uživanje (puste) skuta, ki vsebuje visok odstotek beljakovin in malo maščob.

Recept
1 banana
1-2dl mleka (0,5%)
250g skute
 

Vse skupaj zmešamo v mešalniku ter pojemo ali popijemo. Po želji lahko lahko dodamo jogurt. Dober tek.

Reader Interactions

Dodaj odgovor Prekliči odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

Primary Sidebar

Kategorije

Povezave za prosti čas

  • Igre za otroke
  • Pobarvanke

Footer

Najnovejši prispevki

  • Unikatna darila za otroke
  • Ugoden najem spletne trgovine
  • Spletni iskalnik najdi.si
  • Pobarvanke 123

Nedavni komentarji

  • AlŠkl na Spletni iskalnik najdi.si
  • Takoje na Spletni iskalnik najdi.si
  • Zagata na Brezplačno pravno svetovanje
  • Ljubezenski verzi na Angleški ljubezenski verzi

Člankov ni dovoljeno kopirati.
Copyright © 2007 - 2019 www.e-informacije.com