Arhiv za kategorijo ‘Fitnes’

Fitnes oprema

Fitnes oprema

fitnes oprema

Zaradi hitrega tempa življenja nam pogosto primankuje časa za rekreacijo. Fitnes centri so razmeroma dragi, zgodi pa se, da so tudi daleč od našega doma. Zato je nakup fitnes opreme prava odločitev za vse, ki želijo živeti zdravo, se rekreirati, skrbeti za svojo postavo, shujšati ali pridobiti na mišični masi. Nakup fitnes opreme v trgovini je nepraktičen, saj je oprema po navadi težka in velika. Pri spletnem nakupu teh težav ne boste imeli, saj vam bodo opremo pripeljali na dom in v večini primerov brezplačno. Fitnes opremo lahko hitro, enostavno in ceneje kupite v največji slovenski spletni trgovini, kjer boste lahko izbirali med več kot 100 artikli!

Ugoden nakup Hammer Ferum Pro! Kliknite za več informacij.

e-informacije

Objavil admin dne February 7th, 2008 1 komentar

Naravni bodybuilding

V članku bom opisal enostaven recept, kako lahko pridobimo na mišični masi brez uporabe dodatkov k prehrani (gainerji, proteini, creatin…). Med fitneserji, ki ne želijo uživati (umetnih) preparatov je zelo priljubljeno uživanje (puste) skuta, ki vsebuje visok odstotek beljakovin in malo maščob.

Recept
1 banana
1-2dl mleka (0,5%)
250g skute
 

Vse skupaj zmešamo v mešalniku ter pojemo ali popijemo. Po želji lahko lahko dodamo jogurt. Dober tek.

Objavil admin dne December 6th, 2007 Brez komentarjev